思うところあって、断続的にほぼ三十年にわたって飲み続けて来た寝酒をやめた。まだ数日しか経っていず、とりあえず寝付きが大変に悪い。眠ってもすぐに目が覚めてしまう。あと、入浴後にやることがない。もちろん本を読んでもいいんだけど、また実際にそれ…
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